Всичко от света на
модата

Точеная фигура

11-03-2015, 14:10
733
0
Точеная фигура

Когато наближава плажен сезон, много момичета и жени започват да се притесняват за това как те ще изглеждат по бански костюми. Разбира се, всеки мечтае за точеной фигура, за никъде и нищо допълнително не е имало. Но това, което ние влагаме в това понятие? Определено тегло, обем? Дамски точеная фигура - тогава, когато в организма доминира мускулната, а не мастната маса. На определени стандарти, няма и не може да бъде, защото миниатюрна фигура трябва да се слее с ръст, тип физика. Прекалената слабост в повечето случаи изглежда по-зле от двойка-тройка на излишни килограми. Освен това, жените и мъжете по различен начин си представят идеалната женска фигура. За някои спечелила точеной фигура е Моника Белуччи с четвъртото размер бюст, тясна талия, дълги крака и заоблени бедра, за други - това е момичето от кориците на спортни лъскавите списания с подкачанными задните части и преса.
По пътя към идеалното
И така, вие сте решили да поработите върху себе си и да стане спечелила точеной фигура. Откъде да започнете? На първо място, обърнете внимание на правилното хранене. За голодовках и реч не може да бъде! Точеная фигура на момиче - това е не само липсата на мастните натрупвания, но и здрава кожа, както и за това трябва да бъде всеки ден обогатяване на организма с витамини и други полезни елементи, съдържащи се в зеленчуците, месото, рибата, плодовете и млечните продукти. Обърнете внимание и питьевому на режима. Около два литра чиста вода на ден, за да гарантират елиминирането на токсини и шлаки, за нормалната работа на всички органи, еластичността и стегнатостта на кожата.
На второ място, някои от всякакъв вид спорт (с изключение на шахматно-шашечного). Слаби момичета със слаб мускулите на вътрешната страна на ръцете и бедрата, saggy попой и кръг корема изглеждат непривлекателни. За това съвсем не е задължително да посещават фитнес зала. Дневни двадцатиминутные тренировка у дома ще укрепване на мускулите на ръцете, краката, задните части и корема.




Точеная фигура

Точеная фигура

Точеная фигура

Точеная фигура

Точеная фигура

Точеная фигура

Точеная фигура

Точеная фигура

Точеная фигура
Интересен по темата
Рокли за по пълни фигури
Рокли за по пълни фигури
За да бъде красива може да бъде винаги, независимо от възраст, ръст или тегло. За това трябва не толкова много, за редовни грижи за себе си, с
Как трябва да изглежда идеалната краката?
Как трябва да изглежда идеалната краката?
Коя жена не мечтае да изглежда перфектно? Разбира се, ако се вземат връх, нещо идеално в една жена трябва да бъде всичко - и фигура, и прическа с
Бански тип фигура
Бански тип фигура
Правилно подбран според типа фигура бански - това обезпечение е приятно на външен вид, дори ако настройките са далеч от идеални. Подчертава
Дрехи за фигура
Дрехи за фигура "ябълка"
Много обладательницы тип фигура на ябълка смятат, че те са щастливи в този живот, по-малко от всички. В действителност това далеч не е така - има
Красива женска фигура
Красива женска фигура
Всяка жена мечтае за красива и стройна фигура и заради това е готов да направи много жертви. Предлагаме ви да разберете, каква е женската фигура се
Салатовый бански
Салатовый бански
Салатовый бански - това е ярък и актуален предмет плажен гардероб. Но поради характеристиките на цвят той е подходящ само за младите и тънък