Женската походка

Научи добре, а най-важното е, правилно да ходи - това е едва ли не първостепенната задача за всички момичета, в края на краищата, това често се отделя от общата тълпа, привличане на внимание. Походка момичета трябва да бъде мека, не прыгающей, без резки движения и да предизвика усещане за увереност в себе си.

Правилната походка за момичета

За разбирането на това, как да се постигне правилната походка има няколко съвета. Да започнем с горната част на тялото. Особено този съвет е подходяща за високи момичета, защото това им е най-трудно да поддържа гърба и раменете не сутулыми. Гръбначния стълб - това е основния център, който поддържа всички вътрешни органи и мускули, така че правилното му положение в равнината оттам ни походка. Сутуля раменете, се създава ефект закрытости на тялото, като че ли се стремят да падне на носа си в пода.
Нарушен естествен извивка на гръбначния стълб и походката става неправилна. Максимално повдигнете раменете нагоре, заведете на плешките и по-ниско на раменете. Зафиксируйтесь на носещите и следете това е положението.
Основните грешки, които допусна момичета по време на разходка:

размесване на краката;

виляние бедрата - прави походката твърде размашистой, а образ - вулгарно;

подскачащи по време на походка - изглежда смешно и нелепо;

размахивание ръце;

понижава брадичката;

ходене на полусогнутых краката или твърде преки;

твърде широки стъпки.

Идете пред огледалото и се порадвайте на изгледа към себе си - са налице ли са изброени по-горе грешки във вашата походка. Ако отговорът е да, започнете да ходите правилно, тренируйтесь и постоянно следете за своето тяло.
Правила за правилна походка:

гърбът трябва да бъде равна, но не и напрегната, за да не се даде впечатление, че момичето е погълнало брой;

главата не се измъква напред и не се отклонява назад, а точно продължава линията на гръбначния стълб;

корем трябва да са годни, а в това ще ви помогнат корема;

следете за ступнями - походката ми не трябва да бъде косолапой, така че поставяйте чорапи малко врозь при стъпка;

правилно подбрани, и най - важното-удобни обувки.

Както вече споменахме по-горе е много важен момент е правилно подбрани обувки. Как да разберем коя е петата височина е идеален точно за вас? За това ще ви трябва помощник. Застанете на цыпочки, неволно, без да се замисляме. Линия замерьте получения разстоянието от пода до петите. Направете така още 3 пъти. Вземете средната аритметична стойност на тези стойности и ще получите идеалната височина шипове. Повярвайте, чрез носене на обувки с вашата височина шипове, вие автоматично ставате момиче с красиви, а най-важното е правилната походка.